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| 谚语 | 一个教师一路拳，各人身体各人炼。 |
| 解释 | 每个人的身体状况和锻炼方法都不相同，所以每个人需要根据自己的情况选择适合自己的锻炼方法。 |
| 分类 | 乐观与锻炼类 |
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上一个谚语：身大力不亏。
下一个谚语：准备活动要做好，整理活动不可少。
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- 若要百病不生，常带饥饿三分。
- 高粱开花连天旱，坐在家里吃好饭。
- 语言是花苞，行动才是果实；决心是种子，实干才是肥料。（维吾尔族）
- 庄稼不认爹和娘，精耕细作多打粮。
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- 春雷响，万物长。
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- 往老熊嘴里抹蜜，定会咬你的手。（拉祜族）
- 说好的不要锦上添花，说坏的不要节外生枝。（拉丁美洲）
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