人的身高主要受到遗传因素的影响,父母身高较高的人相对来说更容易长得高。此外,合理的饮食和营养摄入也对身高的发育有一定影响。儿童期间适量的运动和骨骼发育也会对身高产生影响。但需要注意的是,身高的增长并不仅仅受遗传和生活习惯的影响,个体间存在较大的差异。