人类的呼吸是一种生命活动，通过呼吸我们可以吸入氧气、排出二氧化碳。具体来说，呼吸的过程经历以下几个环节：

1. 为什么我们需要呼吸？
人体每天需要一定量的氧气来供应身体各个器官的正常运作，同时还需要排出产生的废气二氧化碳。呼吸不仅是维持生命所必需的，还有助于维持血液的酸碱平衡。

2. 为什么我们呼吸的频率不同？
人的呼吸频率会受到多种因素的影响，包括身体的代谢需求、运动强度、情绪状态和环境条件等。通常情况下，人类的呼吸频率约为每分钟12-20次。

3. 为什么我们呼吸时会产生声音？
呼吸时产生的声音是由空气通过呼吸道时造成的。当空气通过狭窄或阻塞的呼吸道时，会产生呼吸音。此外，不同的个体和情况下，呼吸音的大小和音质也会有所不同。

4. 为什么有时呼吸会变得困难？
呼吸困难可能是由多种原因引起的，包括呼吸道感染、哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染、心脏疾病等。进一步的诊断和治疗需要咨询医生。

5. 为什么我们有时会忘记呼吸？
忘记呼吸可能是因为我们的呼吸被自主神经系统所控制，而自主神经系统又被称为潜意识系统。当我们在专注于某些任务时，大脑会将呼吸这样的基本生命功能交由潜意识系统来控制，从而让我们忽略它的存在。

总之，呼吸是维持人类生存所必需的生理过程，正常的呼吸对维持身体健康至关重要。对呼吸过程和其相关问题的了解有助于我们更好地关注和管理自己的健康。