1、【雾霾天气,饮食护肺】多喝水,增加新陈代谢,减少“废气”对身体的损害;多进食深绿色和橙黄色蔬菜,因其富含类胡萝卜素,有助于提高身体免疫力,增加咽喉和肺部黏膜的保护作用,也能间接起护肺作用。饮食清淡,多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、菱等清肺食物。 |
2、要多吃含类叶红素的食物,深色、红色、黄色、橙色的蔬菜瓜果如菠菜、胡萝卜、辣椒等含类叶红素丰富。 |
3、在这个小小的花园里,每一朵含类的花朵都如同守护者般,温柔地呵护着每一寸土地。 |
4、这个图书馆的藏书丰富多样,含类繁多,无论你对哪个领域感兴趣,都能在这里找到满足你好奇心的书籍。 |
5、含类的花朵在春天的阳光下绽放,它们的香气弥漫在空气中,给人一种宁静和舒适的感觉。 |
6、含类的花朵在春天的阳光下绽放,它们的香气弥漫在空气中,给人一种宁静和平和的感觉。 |