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运动强度造句

用“运动强度”造句子 怎么造?
“运动强度”词语共收录 6 条精美句子,“运动强度”的解释为:指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小,一般认为,120次/分以下的运动量为小;120~150次/分的运动量为中等;150~180次/分或超过180┐/分的运动量为大。
1、根据你的身体状况和目标,合理控制运动强度是非常重要的。
2、秋季养生小提醒:清晨外出多穿衣,防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回,汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度,准备活动要充足。祝你健康!
3、每个人的身体状况不同,需要根据个人身体情况来调整运动强度,适当的运动强度能够让我们保持身体健康,过度的运动强度却可能会对身体造成伤害。
4、在清晨的公园里,我看到一位年轻人正在进行高强度的跑步训练,他的汗水在阳光下闪闪发光,这就是运动强度的体现。
5、当你在晨光中奔跑,你会感到运动强度的增加使你的心跳加速,全身充满了活力。
6、在清晨的公园里,我看到一位中年男子正在进行高运动强度的训练,他的汗水在阳光下闪闪发光,那种坚韧不拔的精神让我深受鼓舞。
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