1、按摩中脘穴可以缓解胃部不适,促进消化功能的恢复。 |
2、按摩中脘穴可以缓解胃部不适和促进消化。 |
3、按摩中脘穴可以缓解胃部不适,促进消化。 |
4、温暖的阳光洒在中脘之上,如同一抹温馨的拥抱。 |
5、轻摩肚脐一分钟:用双手掌心交替轻摩肚脐,因肚脐上下是神阙、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置,尤其是神阙能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。 |
6、虚掌叩打肚脐上下两线的上脘、中脘、下脘穴和气海、关元穴。 |
7、针对亚健康状态人群多取大椎、神阙、足三里腧穴,并根据证候配以中脘、脾俞、肾俞、命门、三阴交、太溪等实施艾灸调治。 |
8、中脘是人体穴位中重要的一部分,它承载着中医理论中关于脏腑之间相互联系的深刻含义。 |