1、夏季饮食以清心防暑、滋阴生津为主,不宜食用肥甘腻补之物,容易影响食物消化吸收,危害健康。适宜喝一些清暑、补气生津的饮料。www. |
2、省中医院营养医师许欣筑说,苦瓜能清暑泻火,解热除烦,解劳乏、清心明目、益气壮阳。 |
3、从事体力劳动者及神经衰弱者,用红枣煮汤待茶可治疗失眠,温度较高时节,用红枣与和荷叶同煮可利气清暑、驱寒暖胃。 |
4、苦瓜在中国一直是药食同源的植物,作为中药使用已经有数百年历史,最早记载于明代兰茂所撰《滇南本草》,称苦瓜能“清暑、益气、止渴”。 |
5、夏日炎炎,一杯冰镇柠檬茶就能有效地清暑降温,让人感到清爽舒适。 |
6、夏日炎炎,一杯冰镇柠檬茶就能有效地帮助我们清暑降温,让人感到清爽舒适。 |
7、夏日炎炎,一杯冰镇柠檬水的清凉,就像一阵清风,驱散了热浪,带来了清暑的舒适。 |