1、夜幕降临,寂静的小巷里,灯光昏黄。一个疲惫的艺术家坐在街边的咖啡厅,揉耳试图驱散内心的疲惫和压力。 |
2、①拉耳垂:用两手拇指、食指揉搓耳垂至发热,然后向下拉耳垂15~20次;②提耳尖:双手捏住双耳上部耳轮,适度提拉耳尖,顺便按揉耳尖,以微发热为度;③摩耳轮:拇指置于耳轮内侧,其余四指置于耳轮外侧,揉搓2~5分钟,再往上提捏,以感到发热为度。 |
3、1、手指梳头一分钟;2、轻揉耳轮一分钟;3、转动眼睛一分钟;4、拇指揉鼻一分钟;5、伸屈四肢一分钟;6、轻摩肚脐一分钟;7、收腹提肛一分钟;8、蹬摩脚心一分钟;9、左右翻身一分钟。 |
4、揉耳如抚慰心灵的柔软音符,轻轻地激荡着沉寂的夜晚,将心灵温暖包裹其中,引领着我们走进梦的深处。 |
5、在一个安静的夜晚,我轻轻揉耳,仿佛能听到海浪的声音,让我感到无比的宁静。 |